Експерти з питань енергозбереження в будівництві наполегливо рекомендують виконувати утеплення будинку зовні, це дозволяє на третину або навіть удвічі скоротити витрати на опалення. Утеплення зсередини скатної покрівлі, підлог є загальноприйнятою практикою, але теплоізоляція стін усередині приміщення допустима, тільки якщо відсутня можливість їх утеплення зовні або необхідне доутеплення.
Утеплення квартири або приватного будинку зсередини простіше технічно, не вимагає установки риштувань, послуг автовишки або промальпу, але і "підводних каменів" у такого рішення чимало. Зменшується корисна площа приміщень, невдало вибрані матеріали можуть негативно впливати на здоров'я мешканців, повітря в приміщенні перезволожується через порушення вологопереносу (зміщення точки роси).
Якщо ви все ж таки наважилися на утеплення стін зсередини, важливо не допустити помилок при виконанні теплотехнічного розрахунку, виборі утеплювача та проведенні монтажних робіт. Теплотехнічний розрахунок варто доручити професіоналам. А підібрати матеріал для утеплення стін зсередини допоможе ця стаття. Також ви знайдете в ній інформацію про основні методи утеплення, технології виконання робіт та додаткові заходи щодо покращення енергозберігаючих характеристик приміщення, будівлі.
Коли внутрішнє утеплення – це оптимальне рішення?
Прибігати до утеплення зсередини доводиться в таких випадках:
- фасад будинку є архітектурною, історичною цінністю;
- збільшення товщини фасаду призведе до його виходу за "червону лінію";
- монтувати теплоізоляційні матеріали на зовнішню стіну неможливо, оскільки по ній проходить деформаційний шов, інженерні комунікації;
- багатоквартирний будинок холодний, не відповідає сучасним стандартам енергозбереження, а його термомодернізація не входить до найближчих планів ОСББ або муніципальних властей;
- після завершення утеплення зовні та виконання дорогої обробки, облицювання фасаду приватного будинку з'ясувалося, що теплоізоляція недостатньо ефективна і потрібне доутеплення;
- потрібне локальне доутеплення кутової кімнати, стіни, суміжної з шахтою ліфта;
- для підвищення акустичного комфорту потрібна звукоізоляція стін зсередини – багато матеріалів поєднують звукоізоляційні та теплоізоляційні характеристики.
Також актуально:
Вибір матеріалу: на що звернути увагу?
Насамперед, розглянемо загальні вимоги, яким повинні відповідати матеріали для утеплення стін зсередини. На думку експертів Sweetondale, одного з провідних світових виробників теплоізоляційних матеріалів, до них висуваються такі вимоги:
- відповідність санітарно-гігієнічним нормативам, повна безпека для здоров'я, відсутність емісії шкідливих речовин;
- висока ступінь пожежної безпеки – матеріал не повинен підтримувати горіння, сприяти поширенню полум'я. Використання горючих утеплювачів допустимо, якщо вони будуть закриватися гіпсокартоном, штукатуркою;
- хороші вологоізоляційні характеристики та паронепроникність;
- невелика товщина – це важливо, оскільки при монтажі утеплювача зсередини він "з'їдає" корисний простір.
Крім цих загальних вимог слід врахувати такі моменти:
- тип приміщення, де виконується утеплення стін зсередини. У ванній, кухні рівень вологості вищий, ніж у житлових кімнатах, тому вищі вимоги до водопаронепроникності матеріалу;
- матеріал стін – коефіцієнт паропроникності утеплювача повинен бути нижчим, ніж матеріалу стін;
- бюджет та вартість утеплювача, а також супутні витрати (клей або матеріали для каркаса);
- складність монтажу, необхідність підготовки стін;
- вимоги до звукоізоляції приміщення та шумопоглинаючі характеристики матеріалу;
- наскільки критичною для даного приміщення буде втрата площі внаслідок внутрішнього утеплення;
- вага матеріалу. Для цегляних, бетонних стін він не особливо важливий, але обшивка гаражних воріт зсередини може призвести до порушення їх балансування;
- яку фінішну обробку можна монтувати поверх даного утеплювача.
Огляд матеріалів для внутрішньої теплоізоляції
А тепер розглянемо докладніше деякі матеріали, за допомогою яких може здійснюватися внутрішнє утеплення будинку, квартири.
Мінеральна вата

Для внутрішніх робіт використовується переважно кам'яна вата з розплаву гірських порід:
- особливості – випускається у вигляді жорстких плит та гнучких матів (рулонів) різної щільності, коефіцієнт теплопровідності 0,035-0,042 Вт/(м2*К), товщина зазвичай 50 або 100 мм. Для зовнішніх стін рекомендована мінвата в плитах щільністю не менше 36 кг/м3;
- плюси: 100% пожежобезпечність, безпека для здоров'я, хороші шумопоглинаючі характеристики;
- мінуси – паровлагопроникність, зниження теплоізоляційних характеристик при зволоженні, значна товщина, досить трудомісткий монтаж каркасним методом.
Висновок: мінеральна вата – екологічне, безпечне, але не найзручніше та вигідне рішення для утеплення зсередини. Може бути рекомендована для лазень, саун, приміщень з високими вимогами до акустичного комфорту.
Пінопласт

Пінопластом найчастіше називають безпресовий пінополістирол (ПСБ, ЕPS), що складається з безлічі спечених між собою спінених гранул:
- особливості – коефіцієнт теплопровідності 0,034-0,042 Вт/(м2*С), випускається переважно у вигляді плит розмірами 1х0,5 м або 1х1 м, товщиною від 20 до 100 мм. Для стін в основному використовується легкий пінопласт EPS-S, EPS-30 (міцність на стиск 20-30 кПа);
- плюси – водопаронепроникний, стійкий до впливу будівельних розчинів, утворення грибка та плісняви, недорогий, при нормальній температурі безпечний для здоров'я;
- мінуси – для ефективного утеплення стін потрібна товщина 100 мм, низький індекс звукопоглинання, горючий матеріал, який при нагріванні до високих температур і горінні виділяє токсичні речовини.
Висновок: пінопласт ПСБ добре підходить для зовнішніх робіт, але як матеріал для утеплення приміщень зсередини має більше мінусів, ніж плюсів.
Екструзійний пінополістирол
ЕППС (XPS) виробляється методом екструзії (продавлювання спіненої полістирольної маси через вузьку щілину-фільєру), відрізняється від ПСБ вищою щільністю і міцністю. Випускається під різними комерційними назвами (Техноплекс, Карболекс, Пеноплекс) рекомендації, як утеплити стіну піноплексом зсередини, застосовні до ЕППС (XPS) будь-якого бренду:
- особливості – коефіцієнт теплопровідності 0,029-0,034 Вт/(м*С), випускаються плити різного розміру, товщини, найходовіша – 20-50 мм. Є плити з пазами для з'єднання без містків холоду;
- плюси – відмінні теплоізоляційні характеристики при малій товщині, міцність, водостійкість, паронепроникність, безпека при нормальних умовах експлуатації;
- мінуси – виділяє токсичні речовини при нагріванні вище 75°C, досить дорогий.
Висновок: По сукупності характеристик ЕППС – найкращий вибір для утеплення зсередини житлових приміщень з нормальним температурним режимом. Якщо використовувати екструзійний пінополістирол, утеплення стін зсередини не призведе до відчутних втрат корисної площі. Матеріал не можна використовувати в лазнях, саунах, біля печей, камінів.
Підібрати пінопласт і пінополістирол для утеплення зсередини зовнішніх стін та теплоізоляції внутрішніх стін, перегородок, а також клей, будівельні суміші для їх монтажу можна в інтернет-магазині Віста.
Ізотап
"Теплі стіни" (Ізотап) – надтонкий полістироловий утеплювач для стін під шпалери:
- особливості – щільність 25 кг/м3, випускається в рулонах товщиною 3, 5 або 6 мм;
- плюси – мала товщина, безпечний склад, комбіновані функції гідроізоляції, паробар'єра, звукоізоляції, теплоізоляції, простота застосування, можливість поклейки шпалер безпосередньо на утеплювач;
- мінуси – такої товщини недостатньо для повноцінного утеплення стін зсередини.
Висновок: Ізотап можна рекомендувати для вирівнювання та доутеплення стін, теплоізоляція яких виконана зовні. Такий утеплювач слабо впливає на скорочення тепловтрат, але завдяки йому від цегляних, бетонних стін не тягне холодом, підвищується акустичний комфорт.
Спінений поліетилен
Ще один рулонний матеріал, більш м'який та еластичний у порівнянні з Ізотапом:
- особливості – коефіцієнт теплопровідності 0,039-0,052 Вт/(м °C), товщина 2-8 мм, може мати одностороннє покриття металізованою плівкою;
- плюси – мала товщина, хороше шумопоглинання, відмінні пароізоляційні характеристики, фольгований ППЕ додатково відображає тепло всередину приміщення;
- мінуси – опір теплопередачі нижче, ніж у мінеральної вати, пінополістиролу, недостатня для ефективної теплоізоляції товщина, фінішне покриття не можна наносити безпосередньо на матеріал.
Висновок: фольгований спінений поліетилен ППЕ використовується переважно в системах "тепла підлога" як шар тепловідбиваючої ізоляції між стяжкою та нагрівальними елементами, а також для точкової теплоізоляції стін за радіаторами опалення. Можливе використання в комплексі з основним утеплювачем як тепловідбиваючої пароізоляції.
Важливі аспекти при внутрішньому утепленні
Розрахунок точки роси
Внутрішнє утеплення стін цегляного будинку або будинку з бетонних панелей зазвичай призводить до того, що "точка роси" зміщується всередину. Тобто температурні умови, необхідні для випадання конденсату, створюються десь у товщі стіни або між стіною та утеплювачем. Накопичення вологи в конструкційному матеріалі загрожує поступовим руйнуванням цегли, бетону через періодичне замерзання крапельок води. Інші ризики: утворення плісняви під обшивкою, утеплювачем, перезволоження повітря в приміщенні.
Щоб спрогнозувати, де буде знаходитись точка роси, потрібно виконати складний теплотехнічний розрахунок. Його краще замовити фахівцям, які керуються вимогами ДБН В.2.6-31:2021 та інших нормативних документів, довідковими таблицями, графіками.
Пароізоляція
Якщо неможливо вивести точку роси назовні, за межі огороджувальної конструкції, необхідно виключити проникнення вологи (водяних парів) із приміщення до утеплювача та подальших шарів. Не тільки мінеральну вату, а й паронепроникний утеплювач (ПСБ, ЕППС) обов'язково закривати з боку приміщення парозахистом. Найчастіше для пароізоляції стін використовується звичайна поліетиленова плівка, в приміщеннях типу лазні, сауни рекомендується використовувати фольгований паробар'єр (плівку або ППЕ). Він монтується шаром фольги всередину приміщення та відбиває тепло.
Вентиляція
Паронепроникність стін захищає утеплювач і конструкційний матеріал від зволоження, але призводить до накопичення водяних парів у приміщенні. Для підтримки здорового мікроклімату важлива організація примусової вентиляції.
Підготовка стін
Крім стандартної підготовки стін до поклейки утеплювача (вирівнювання, ґрунтовка) їх необхідно обробити антисептиком для захисту від грибка, плісняви. Така обробка потрібна незалежно від способу монтажу (клейовий або каркасний). Не можна утеплювати сиру, уражену грибком стіну, це призведе до посилення проблеми. Попередньо таку стіну необхідно ретельно просушити (існують спеціальні установки), видалити уражені грибком ділянки та виконати антисептичну обробку.
Методи внутрішнього утеплення
Утеплення стін зсередини може виконуватися каркасним, клейовим методом та методом напилення рідкого теплоізоляційного складу (найчастіше пінополіуретану). Останній спосіб занадто складний і вимагає застосування спеціалізованого обладнання, тому на практиці використовується рідко.
Каркасний метод:

Застосовується зазвичай для утеплення мінеральною ватою, хоча каркасний монтаж пінополістиролу також можливий. Порядок робіт:
- монтаж каркаса з дерев'яного бруса або металопрофілю з кроком трохи меншим ширини плит мінвати;
- установка плит мінеральної вати враспор між елементами каркаса;
- монтаж пароізоляції;
- монтаж притискних планок для пароізоляції та обрешітки для обшивки;
- обшивка – може використовуватися вагонка, стінові панелі на основі деревини, гіпсокартон.
Плюси: відсутні "мокрі" процеси, не вимагається ретельне вирівнювання всієї поверхні стіни, за обшивкою можна приховати комунікації.
Мінуси: трудомісткий процес, додаткові витрати, зменшення площі приміщення.
Безкаркасний метод:

Застосовується для пінопласту, екструзійного пінополістиролу. Як утеплити стіну пінопластом всередині:
- обробити стіну ґрунтовкою;
- нанести клей, будівельну суміш, рекомендовані виробником утеплювача;
- приклеїти плити в шаховому порядку, додатково закріпити дюбелями "грибок" (по 4 на плиту);
- стики між плитами пінопласту герметизувати монтажною піною, при використанні ЕППС з пазовим з'єднанням герметизація не вимагається;
- закріпити пароізоляцію;
- виконати армування сіткою під штукатурку або змонтувати обрешітку під гіпсокартон.
Плюси: система утеплення під штукатурку "з'їдає" менше простору, не вимагається монтаж каркаса.
Мінуси: "мокрі" процеси, потрібна більш ретельна підготовка стіни.
Додаткові методи скорочення тепловтрат
Задачу утеплення необхідно вирішувати в комплексі:
- у приватному будинку крім стін обов'язково утеплюються покрівля та підлоги першого поверху;
- у квартирі, розташованій над холодним підвальним приміщенням, теж варто задуматися про утеплення підлог;
- для примусової вентиляції використовуйте припливно-витяжну установку з рекуперацією тепла або провітрювач-рекуператор;
- утеплити старі двері допоможуть листовий поролон, ватин і дермантин, а якщо є щілини по контуру, обов'язково потрібно виконати ущільнення дверей;
- якщо вікна старі, дерев'яні, перед наближенням холодів обов'язково ущільнення віконних рам смужками поролону. Але краще встановити сучасні енергозберігаючі склопакети;
- ущільнення пластикових вікон на зиму може зводитися до регулювання фурнітури, яка забезпечує притискання стулок;
- також необхідно виконати ревізію зовнішнього контуру та ущільнювача стулок. Щілини, зазори між рамою та стіною герметизувати монтажною піною. Якщо деформувався, розкришився, пересох заводський ущільнювач, його необхідно демонтувати, купити та наклеїти новий ущільнювач для вікон і дверей;
- балкон краще склити та утеплити. Якщо він відкритий, незасклений, обов'язково ущільнення балконних дверей;
SWEETONDALE рекомендує для утеплення стін балконів, лоджій рішення SD СТІНА БАЛКОН XPS:
- обрешітка з бруса 50x50;
- плити XPS;
- пароізоляційна плівка та бутил-каучукова стрічка для її склеювання;
- контррейки товщиною 40-60 мм;
- обшивка (ГВЛ, ОСП, вагонка).
Також рекомендується використовувати утеплювач для труб в санвузлі – це скоротить теплообмін між водою в трубах та повітрям у приміщенні, дозволить уникнути утворення конденсату на холодних трубах.
Висновок
Хоча теплоізоляція приміщень зсередини не є кращим способом утеплення, при правильному підході таке рішення дозволяє значно скоротити тепловтрати. До нього зазвичай вдаються, якщо з якихось причин неможливе утеплення фасаду або виконане зовні утеплення недостатньо ефективне. Для ефективної та безпечної теплоізоляції зсередини важливо врахувати всі фактори при виборі матеріалу та способу монтажу, а також подбати про якісну вентиляцію та скорочення тепловтрат через вікна та двері, балкон або лоджію.
Якщо у вас залишилися питання, складно вибрати найкращий матеріал для внутрішнього утеплення самостійно, скористайтеся професійною консультацією експертів. В інтернет-магазині Vista.ua представлений широкий асортимент високоякісних матеріалів для утеплення, шумоізоляції, пароізоляції різних приміщень у вашому будинку, квартирі. Зверніться за допомогою до менеджерів, щоб отримати професійну пораду та зробити правильний вибір!